Derfor må du spise nok protein Proteinrik mat har blitt en trend blant unge. Men det er eldre som har mest å vinne på å spise mer protein.
Syv råd som får deg trygt hjem fra MC-turen Godt voksne motorsyklister har høy risiko for å havne i en ulykke. Med disse rådene kan du unngå å bli en del av statistikken.
Derfor må du spise nok protein Proteinrik mat har blitt en trend blant unge. Men det er eldre som har mest å vinne på å spise mer protein.
Syv råd som får deg trygt hjem fra MC-turen Godt voksne motorsyklister har høy risiko for å havne i en ulykke. Med disse rådene kan du unngå å bli en del av statistikken.
De tidlige tegnene på demens Mer enn 100 000 mennesker i Norge er rammet av sykdommen, ifølge Folkehelseinstituttet. Her er de vanligste tidlige tegnene og hva du kan gjøre for å minske risikoen for å bli rammet.
Derfor bør du skrive fremtidsfullmakt Hvis du blir alvorlig syk, vil du kanskje trenge hjelp til å styre økonomien din. – Skriv fullmakt før det er for sent, oppfordrer Nasjonalforeningen for folkehelsen.
Flest eldre dør i brann Personer over 70 år er mest utsatt i boligbranner. Er du eller noen du kjenner i denne aldersgruppen? Dette bør du gjøre for å forebygge.
Ikke gå i AFP-fella Én «feil» kan føre til at du mister hele ytelsen. Her er AFP-reglene du må kunne.
Snart pensjonist: Beholde aksjefondet eller spare trygt? Tallenes tale er klar. Men bør du gjøre som de sier?
Stå i jobb så lenge man klarer eller gå av med pensjon tidligere? Det finnes det ingen fasitsvar på, men enkelte yrkesgrupper kan ha godt av å «tre av» tidligere enn andre.
Snart pensjonist: Beholde aksjefondet eller spare trygt? Tallenes tale er klar. Men bør du gjøre som de sier?
Stå i jobb så lenge man klarer eller gå av med pensjon tidligere? Det finnes det ingen fasitsvar på, men enkelte yrkesgrupper kan ha godt av å «tre av» tidligere enn andre.
I overgangsalder og plaget av smerter i muskler og ledd? Det skyldes fallende østrogennivå. Her er rådene fra lege, personlig trener og farmasøyt.
Slik er reglene for førerkort når du blir 80 Vil du beholde førerkortet etter fylte 80 år? Da trenger du en helseattest som bekrefter at du kan fortsette å kjøre bil.
Skatt på pensjon: Så mye skal du betale Lurer du på hvordan skatten din beregnes? Her rydder Pensjonistforbundet i begreper, prosentsatser og fradrag.
.jpg)
