Ødelegger alkohol for treningen? Dette sier ekspertene om når og hvordan alkoholinntak påvirker treningsutbyttet.
Flest eldre dør i brann Personer over 70 år er mest utsatt i boligbranner. Er du eller noen du kjenner i denne aldersgruppen? Dette bør du gjøre for å forebygge.
Ødelegger alkohol for treningen? Dette sier ekspertene om når og hvordan alkoholinntak påvirker treningsutbyttet.
Flest eldre dør i brann Personer over 70 år er mest utsatt i boligbranner. Er du eller noen du kjenner i denne aldersgruppen? Dette bør du gjøre for å forebygge.
Så farlig er mugg for deg Muggen mat skal kastes, lyder en tommelfingerregel. Er det nødvendig å være så kategorisk?
De tidlige tegnene på demens Mer enn 100 000 mennesker i Norge er rammet av sykdommen, ifølge Folkehelseinstituttet. Her er de vanligste tidlige tegnene og hva du kan gjøre for å minske risikoen for å bli rammet.
Hva er det første du må gjøre etter et dødsfall? Det er mange praktiske oppgaver å ta hånd om når du mister en du er glad i. Men alt må ikke skje på én gang.
Trening etter fødsel Svette treningssentre og tunge vekter er kanskje ikke det første alle kvinner tenker på etter fødsel, men små treningsøkter hjemme på stuegulvet kan gi store gevinster.
Livskriser: Du glemmer aldri hvem som så deg, og hjalp deg, da livet var mørkest – I de mørkeste periodene av livet kan noe så enkelt som varme blikk og smil skape nok lys i tunellen til at den som sliter kommer seg igjennom nok en dag. Det var de små tegnene på omtanke som holdt meg gående da jeg var lengst nede.
Livskriser: Du glemmer aldri hvem som så deg, og hjalp deg, da livet var mørkest – I de mørkeste periodene av livet kan noe så enkelt som varme blikk og smil skape nok lys i tunellen til at den som sliter kommer seg igjennom nok en dag. Det var de små tegnene på omtanke som holdt meg gående da jeg var lengst nede.
Dette er de vanligste årsakene til sykefravær I følge ferske tall fra SSB er 7,1 prosent av arbeidsstokken sykemeldt i 2. kvartal av 2024. Psykiske plager er blant hovedårsakene til sykefraværet, men er ikke den lidelsen som holder flest borte fra arbeidsplassen.
Dette må du vite om sykefravær Det er forsket og synset mye om sykefravær de siste årene. Her er en oppsummering for deg som leder en liten eller mellomstor bedrift.
Artikkel er en kronikk – Uføreforsikring er en «no-brainer» Hvis du blir varig ufør, risikerer du en dramatisk inntektsnedgang. Dess mer du tjener, desto mer stuper inntekten. Derfor trenger du en uføreforsikring.
.jpg)
.jpg)
