– To korte økter i uka gir bedre helse Vil du ha flere leveår med god helse? Det krever mindre enn du kanskje tror, ifølge professor.
Bør hunden få sove i sengen din? Nærhet og kos, eller hår, flått og urolig søvn? Dette sier ekspertene.
– To korte økter i uka gir bedre helse Vil du ha flere leveår med god helse? Det krever mindre enn du kanskje tror, ifølge professor.
Bør hunden få sove i sengen din? Nærhet og kos, eller hår, flått og urolig søvn? Dette sier ekspertene.
Unge elsker høy UV-stråling: Kreftforeningen er bekymret I følge forskning kunne forekomsten av hudkreft vært redusert med nesten 3000 tilfeller i året hvis ingen ble solbrent eller brukte solarium.
Noen venter på at du skal komme inn til middag Setebeltet redder liv. Hva skal til for at du begynner å bruke det i traktoren?
Sykler du nå? Dette vårtegnet kan sende deg rett i bakken Strøgrus fra vinteren ligger fortsatt igjen i mange gater. Det er dårlig nytt for dem som har tatt frem sykkelen.
Slik kan du sjekke føflekkene dine Det er viktig å oppdage kreft tidlig. Bruk gjerne ABCDE-regelen når du sjekker føflekker og andre flekker på huden.
– Ikke vent for lenge med reisevaksiner Reisevaksiner må virke noe tid for å gi full effekt. – Mange kommer til oss for sent, sier lege Lars Gullestad.
De tidlige tegnene på demens Mer enn 100 000 mennesker i Norge er rammet av sykdommen, ifølge Folkehelseinstituttet. Her er de vanligste tidlige tegnene og hva du kan gjøre for å minske risikoen for å bli rammet.
– Ikke vent for lenge med reisevaksiner Reisevaksiner må virke noe tid for å gi full effekt. – Mange kommer til oss for sent, sier lege Lars Gullestad.
De tidlige tegnene på demens Mer enn 100 000 mennesker i Norge er rammet av sykdommen, ifølge Folkehelseinstituttet. Her er de vanligste tidlige tegnene og hva du kan gjøre for å minske risikoen for å bli rammet.
Stressforsker: – Hjernen er like avhengig av trening og restitusjon som kroppen Restitusjon assosieres ofte med trening, men også viktig for hjernen. Vedvarende bekymring kan i verste fall føre til hjertesykdom.
Yrkesskadeforsikring på hjemmekontor: Hva er dine ansatte egentlig dekket for? Hjemmekontor har blitt en fast del av arbeidshverdagen for mange. Derfor er det viktig å forstå hvordan yrkesskadeforsikringen fungerer i denne nye arbeidssituasjonen – og hva du kan gjøre for å sikre deg selv.
RS-virus rammer ikke bare barn. Se om du burde vaksinere deg RS-virus er en kjent sykdom for de fleste småbarnsforeldre, men den kan også ramme voksne. Dette burde du vite om RS-virus for voksne, og om du burde vaksinere deg mot sykdommen.
Slik kan ledere følge opp sykefravær på en god måte En god samtale med nærmeste leder kan ha større effekt enn ti psykologtimer, mener Elin Schjelderup.
.jpg)
